性真实性

金伯利·约翰逊(Kimberly Johnson)

我一直试图打开性爱的手提箱,四处走走看看里面有什么。在我自己的生活中,这很有趣,因为性生活是一个如此丰富的学习领域。并非总是那么容易。像我们大多数人一样,我没有受到很好的性教育。我在飞行中学习,四处摸索,以为其他人比我知道的更多。想象一下,其他人都以某种方式得到了备忘录。我想知道我是否还好,对方是否认为我“好”。进行真实自我表达的空间不大,因为我大部分时间都花在外面看—不确定期望值是什么,也不确定界限是什么。我想知道我是否能与过去的恋人相提并论。实际上,我对“最佳”有些着迷。 (我承认我仍然想要那个!)

我没有经验,也没有感觉到爱,交往,愉悦的性爱和亲密感可能会是什么样子,无论是投入还是不投入。我一直在想什么是“正常”的界限和极限。我将自己与朋友的所作所为以及他们感到满意的地方进行了比较。或更确切地说,我将自己与我的朋友说的话以及他们觉得自己喜欢的话进行了比较。 

现在我从事性工作,我知道朋友们说的和实际发生的事情可能大不相同。我从从事性领域工作中学到的一件事是,它不是“所见即所得”。 

有人可能以我们解释为“性”的方式展示自己的生活-紧身,露出衣服和大量口红。该人可能从未经历过愉快的性行为。另一个女人的头发和旧衣服可能油腻,不仅动作很多,而且还激起了她的色情生活。

我们如何向世人展示自己以及如何在卧室中展示自己并不是一成不变的。

希望这一消息传到您身边,您会松一口气!

这一点很重要,因为比较可能会影响真实性,而真实的生活才是真正令人满足的生活。

当我们想象其他所有事物可能拥有或其他所有人想要的性别的种类或数量时,我们通常会挫败自己的完整表情,无论看起来如何。与实时想象下一步的探究和迷恋可能是与我们的灵魂之路一致,我们将更多的时间投入到虚构的质量和性能网格上。 

为了从比较转向真实性,我建议重新探索: 在我们的文化开始适应之前,回到您的原始本性。要知道我们真正喜欢的东西,如何要求它以及如何表达它,我们需要知道有什么可能,我们需要从杂志,社会和我们的朋友告诉我们的东西中脱颖而出是“正常的”或理想的。

荒野的第一步就是简单地命名您的感受。 在自娱自乐或性爱中,这看起来像放慢脚步。让您的爱人知道您想放慢一点,也许是通常速度的四分之一。彼此触摸时,大声说出您的感觉。这是一种摆脱“由内而外”方法,而又由内而外的方法的方法。也就是说,您将要命名自己内部真正发生的事情,然后将其带入房间,而不是尝试去做或感觉到您应该做或感觉到的事情。 

每当您发现自己陷入旧模式(例如忍受不舒服的触摸)时,花点时间呼吸,轻轻地要求其他一些东西。 做到这一点的一种好方法是说:“这种触感现在对我来说并不好。它对我有用,但现在我希望您尝试______。”练习中立要求,并在发现自己可以忍受的情况下请求另一种方式。我们许多人忍受了这么长时间,以至于发出一种不同的要求,例如抱怨或抱怨。忠于自己,拥有自己的经验,同时同情同伴。

另一种令人神往的方法是故意在性交前不洗淋浴。 不要化妆,会有点混乱-比平时要多一些人性化的妆容。慢慢适应自己的真实自我。让您的爱人也这样做。 

发现您的核心色情主题,是杰克·莫林(Jack Morin)在他的《情色之心》一书中提出的概念, 通过分析一些您最喜欢的性经历。写下生活中一些引人注目的色情时刻。然后返回并阅读它们,找到共同的要素。您是否处于长途恋爱关系,并喜欢幻想自己的伴侣,然后才再次上床睡觉?大自然-满月,水或森林-是否经常参与这些回忆? 或者,也许您喜欢幻想或在可能被抓到的地方做爱。一旦感觉到主题的出现,您就可以与它一起创造强大的体验,突出您喜欢的元素并参加核心的色情主题。您可以将越来越多的真实性带入曲目。 

性权威是一个旅程。性生活和呼吸,并具有与我们一起变革和成长的能力。

将意识带入真正的性欲和性行为中,可以改变性倾向的轨迹,并使之与自己的身份保持一致。不要像您认为的那样屈从于性,而是要像艺术或冥想般创造性。最好的情况是,性爱是一种共同创造的时刻转瞬即逝的体验,能够改变您。  

 
 

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