让我们谈谈婴儿后的性爱

金伯利·约翰逊(Kimberly Johnson)

出生后的性生活很复杂,这不是秘密。谈论轻描淡写。是房间里的大象。这也是没人在谈论的。我们可以大体上同意,在经过六个星期的医生就诊后,没有一个女人真的很想在身体和情感上去。那么发生了什么?

我们必须在这里为我们关于性的文化对话陷入贫困这一事实做好准备。如果只谈论性,谈话通常是关于频率或我们所经历或不经历的性高潮的类型。关于我们自己的领域或我们正在探索的联系,关于我们日益增长的优势或束缚,没有太多讨论。作为一个在闭门造车的时候谈论性的人,我可以告诉你,你看到的不是你得到的。魅力四射且定型性感的女人未必比do懒或超重的女人拥有更多或更好的性爱。体型与女性所享受的愉悦感无关。有多少女性谈论性行为与拥有多少性别无关。总而言之,当事情变得困难时,我们没有良好的沟通和信息基础可以依靠。

为什么婴儿后的性如此具有挑战性

1.我们生完孩子后就不一样了。

我们的身体是不同的。我们的身份是不同的。进入亲密体验的人不是同一个人。因此,有意义的是您想要什么以及对它的感觉会发生变化。只是我们的文化不重视成熟。我们被吸引尝试回到过去,因为那是我们所知道的。朝着我们所不知道的事情前进是令人恐惧的,尤其是在未知数众多的时候。这是父母养育方式的一部分。因此,我们需要学习新的沟通技巧。我们需要确切地要求我们想要什么。如果我们想热情地亲吻而又不觉得那需要导致某些事情,那么我们需要说出来。如果我们需要谈论我们对成为母亲的情感感受,那么在享受身体之前,我们需要陈述一下。我们大多数人没有以需求和经验为中心的练习。大多数产后妇女不希望自己有快速和快速的生活习惯,因此我们只需要精确地询问我们想要什么和我们想要什么。

 

2.出生是一个激烈的事件(不要开玩笑)。

无论您的出生经历是令人心动还是令人心碎,整个人体都需要消化很多东西。有时,它在身体中被记录为创伤,因为这是身体无法一次完全代谢的东西。这种新陈代谢需要时间,有时还需要外界的支持才能一路过关斩将。如果在您的婴儿出生时与伴侣之间出现了不舒服的关系,那么将其公开露面非常重要,这样就不会产生怨恨或无意识的距离。最好的资源是出生故事医学,躯体体验或其他形式的基于身体的咨询。

 

3.出生受伤是真实的。

如果您进行过针线或手术,您的身体会将其记录为入侵。您的身体可能需要一段时间才能对再次进入的物体感到安全。这并不总是合乎逻辑的。您的思想可能确实想要做爱,但您的身体可能无法合作和开放。阴道是奇迹般的,敏感的。如果他们感到不安全,则不会打开。这不一定反映出您对伴侣的感觉,可能是您的身体在分娩时坚持未完成的物质,或者在分娩过程中引起了较早的创伤。即使是出生状况显着或剖腹产的妇女,其骨盆也可能会感到疼痛,这可能会造成混淆。性永远不会痛苦。如果您继续忍受疼痛,这可能会导致进一步的厌恶感,因为您的身体将开始将疼痛与性相关联,并最终关闭。寻求来自STREAM医师,骨盆底PT或以上资源之一的支持。

 

4.压力激素和性激素彼此直接相反。

如果要生产一个,就不能生产另一个。因此,如果对新妈妈来说,成为新妈妈的压力很大,那么您体内产生的性激素就不会那么多。为了将齿轮切换到性感模式,以便您可以创建更多的愉悦荷尔蒙,进而减少压力荷尔蒙,您必须齐心协力,努力消除这段时间。您可能会告诉您的伴侣,而不是试图让您失望,他可能会帮助减轻导致您退缩的因素,即压力源。这部分是为什么女性开玩笑说吸尘性感的原因。当合作伙伴帮助消除困扰我们的事情时,我们就会更乐于分享快乐。

 

5.没有合适的时间做爱.

这里没有“正常”状态。聆听与诚实的交流在一起。致力于亲密和交流,看看有什么联系的可能性。磨练这些技能,可以使您的性生活比以前更好,但您可能需要付出一些努力。

感谢Hey Mama出版了这篇文章。